40 thực phẩm bà bầu không nên ăn

Để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi bà bầu cần phải thực hiện đúng những chỉ dẫn của bác sỹ đặc biệt là trong việc ăn uống. Hãy tránh những thực phẩm dưới đây để đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh:

1. Không nên uống nước ép hoa quả tươi mua sẵn trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ
2. Không nên ăn thịt chưa nấu chín trong suốt thai kỳ
3. Không nên ăn phô mai tươi và phô mai loại mềm trong suốt thai kỳ
4. Không nên ăn thịt gia cầm sống trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ
5. Không nên ăn cá có chứa thủy ngân trong 3 tháng đầu thai kỳ và 3 tháng cuối thai kỳ
6. Không nên ăn Sushi trong suốt thai kỳ
7. Không nên ăn bánh có trứng sống trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ
8. Không nên ăn Salad trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ
9. Không nên ăn Thịt nguội và xúc xích trong 3 tháng đầu thai kỳ và 3 tháng cuối thai kỳ
10. Không nên ăn Rau củ quả chưa rửa
11. Không nên ăn Rau mầm
12. Không nên ăn Pate
13. Không nên ăn động vật có vỏ sống
14. Không nên ăn hải sản hun khói trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ
15. Không nên uống sữa chưa được tiệt trùng
16. Không nên ăn đồ buffet
17. Không nên ăn dưa muối
18. Không nên ăn gừng héo trong 3 tháng đầu mang thai
19. Không nên uống caffein
20. Không nên uống đồ uống có cồn
21. Không nên kiêng ăn giá đỗ không có rễ
22. Không nên ăn măng tươi trong suốt 9 tháng thai kỳ
23. Không nên ăn Sắn (khoai mì)
24. Không nên ăn củ dền
25. Không nên để thức ăn vào túi – hộp xốp
26. Không nên ăn đu đủ xanh
27. Không nên ăn Nhãn
28. Không nên ăn táo mèo
29. Không nên ăn Dứa
30. Không nên ăn Đậu phộng (lạc)
31. Không nên ăn Khoai tây, nhất là khoai tây đã mọc mầm xanh
32. Không nên ăn gừng, ớt
33. Không nên ăn Quả đào
34. Không nên ăn Dưa hấu ướp lạnh
35. Không nên ăn mướp đắng (khổ qua)
36. Không nên ăn rau sam
37. Không nên ăn Ngải cứu
38. Không nên ăn rau ngót
39. Không nên ăn Rau chùm ngây
40. Không nên ăn rau răm