Nguyên liệu:
1/2 chén nước dừa tươi
1/4 chén giấm táo
1 muỗng canh mật ong
1 muỗng canh ớt cayenne
1 trái chanh vắt lấy nước cốt
Cách thực hiện:
Bước 1: đun nước dừa trong một chiếc nồi nhỏ cho ấm lên
Bước 2: đổ phần giấm táo đã chuẩn bị vào nồi nước dừa khuấy đều hỗn hợp
Bước 3: để nguội hỗn hợp nước dừa và giấm
Bước 4: cho 1 muỗng cà phê mật ong cùng 1 muỗng cà phê ớt cayenne vào hỗn hợp trên và khuấy đều
Bước 5: đổ phần nước cốt 1 trái chanh vào cốc hỗn hợp khuấy đều lần cuối.
Cách sử dụng:
Hỗn hợp này có chữa nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin, khoáng chất vừa giúp tăng khả năng miễn dịch vừa giúp bạn thoát khỏi những cơn đau buốt do viêm xoang gây ra.
Để đạt được hiệu quả cao nhất, bạn nên uống 1 cốc hỗn hợp trên vào buổi sáng trước khi ăn và mỗi tối trước khi đi ngủ
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét