Muốn sinh lý khỏe mạnh nam giới đừng ăn những loại rau này

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sinh lý nam giới như sức khỏe, bệnh tật, tuổi tác và cả việc ăn uống nữa. Nếu ăn những thực phẩm giúp bổ thận, tráng dương sẽ giúp sinh lý nam giới khỏe mạnh và ngược lại cũng có những thực phẩm mà nam giới không nên ăn nhiều vì nó sẽ khiến tình trạng sinh lý tồi tệ. Dưới đây là một số loại rau không tốt cho sinh lý, nam giới nên hạn chế ăn chúng.

Rau răm

Theo Đông y, rau răm có tính ấm, khu hàn, trừ thấp, ôn ấm tỳ vị, tiêu thực, trừ chướng thống, cẩm tả lỵ. Có tác dụng trừ cước khí sưng chân, chữa rắn, rết, côn trùng cắn, chàm, ghẻ (để đắp, rửa)…

Tuy nhiên, ăn nhiều rau răm có thể gây ra tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Bởi rau răm có thể làm giảm tinh khí, giảm ham muốn tình dục và kém cường dương tráng khí...

Rau mùi

Rau mùi có vị cay, tính ấm, không độc, tiêu thức ăn, thông đại tiểu tiện, trị chứng phong tà, đồng thời trị chứng rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ, làm đẹp da, khử mùi hôi miệng.

Tốt với phụ nữ nhưng rau mùi lại có tác dụng ngược lại với nam giới. Ăn rau mùi thường xuyên sẽ giảm lượng testosterone - hormone sinh dục nam, từ đó khiến khả năng sản xuất tinh trùng cũng yếu đi.

Đặc biệt khi sử dụng vào ban đêm sẽ gây ra hạn chế lớn về khả năng tình dục , dẫn đến tình trạng “trên bảo dưới không nghe” ở nam giới.

Rau húng bạc hà

Các nhà nghiên cứu cho rằng hàm lượng tinh dầu bạc hà có chứa chất làm giảm nồng độ testosterone, dẫn đến tình trạng yếu sinh lý và làm giảm bản lĩnh đàn ông.

Bên cạnh những loại rau gây hại cho sinh lý mà nam giới không nên ăn đã kể trên thì nam giới có thể ăn các loại rau tốt cho sinh lý của mình như là rau muống, rau hẹ, cải bó xôi...