Luôn dưỡng ẩm cho da
Phải thường xuyên giữ ẩm cho da với các loại kem dưỡng ẩm tiện dụng sau khi tắm hoặc sau khi rửa mặt và bàn tay. Các loại kem lý tưởng cho làn da là loại có chứa các thành thành phần giữ ẩm tự nhiên như mật ong, lô hội…Việc thoa những loại kem này sẽ giúp bổ sung dưỡng chất cho da đủ sức chống lại sự khắc nghiệt của thời tiết
Có thể bạn quan tâm:
- Thuốc trị ung thư thận sắp xuất hiện
- Dấu hiệu cảnh báo trái tim bạn đang gặp rắc rối
- Bí quyết phòng tránh những căn bệnh nguy hiểm khi trời lạnh
Nếu bạn phải thường xuyên làm các công việc nhà thì chắc chắn phải tiếp xúc với các chất tẩy rửa như nước lau nhà,nước rửa bát,bột giặt...Những chất tẩy này sẽ gây ra nhiều tác động không tốt đến da của bạn vì thế bạn nên mang bao tay trước khi làm.
Tránh tắm nước nóng
Bạn không nên cho rằng thời tiết lạnh thì cần phải tắm bằng nước nóng. Vì khi tiếp xúc với nước nóng lỗ chân lông giãn nở quá mức khiến da của bạn bị mất nước và sẽ trở nên khô ráp, nứt nẻ, thiếu sức sống hơn.
Thêm vào nữa khi tắm không nên sử dụng xà phòng tắm mà hãy thay bằng sữa tắm, rửa mặt, gel tắm. Sau khi tắm, lau khô da nhẹ nhàng và tránh cọ xát của da quá mạnh.
Tẩy da chết theo định kì
Tẩy da chết theo định kì được cho là tốt để loại bỏ làn da khô. Sau mỗi lần tẩy da chết thì bôi kem dưỡng ẩm. Các biện pháp này có thể áp dụng với cả da mặt và toàn thân. Tránh dùng xà phòng hoặc mỹ phẩm khắc nghiệt trên mặt và sử dụng các sản phẩm với chất dưỡng ẩm.
Thực hiện lối sống khoa học
Việc ăn uống đúng cách và thường xuyên luyện tập thể dục cũng sẽ giúp bạn có làn da khỏe đẹp. Cụ thể, một chế độ ăn cân bằng giàu trái cây và rau quả, rau xanh sẽ tốt cho làn da của bạn. Bên cạnh đó, bạn cần tăng lượng nước uống hàng ngày để duy trì độ ẩm da. Nên tiêu thụ 8-10 ly nước hàng ngày và đặc biệt cần tránh hút thuốc lá, uống rượu quá mức, tiêu thụ quá nhiều đồ ăn vặt.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét